Адаптация к школе – это перестройка познавательной, мотивационной и эмоционально-волевой сфер ребенка при переходе к систематическому организационному школьному обучению. Обычно процесс адаптации к школе происходит около 2 недель.
А чтобы он протекал менее безболезненно, готовиться к школе нужно не позднее, чем за 2 недели до начала учебного года. Прежде всего необходимо правильно организовать режим дня: (достаточный сон, разнообразное (рациональное) питание, пребывание на свежем воздухе вместо просиживания у компьютера.
Необходимо позаботиться взять справку у педиатра, чтобы уточнить, произошли ли какие-либо изменения в состоянии здоровья – это важно для организации занятий физической культурой. Возможно, ребенок нуждается в коррекции зрения и осанки, в лечебном (диетическом) питании.
Факторы успешной подготовки и адаптации ребенка к школе – это физическое здоровье, выносливость и работоспособность, развитый интеллект, хорошая память и внимание, умение считать и читать, аккуратность и дисциплинированность, инициативность, воля, способность действовать самостоятельно, умение общаться со сверстниками и взрослыми.
Ребенок, живущий по режиму, более организованный, лучше справляется не только с учебной нагрузкой, ему хватает времени и на занятия по интересам. Ученик начальной школы, чтобы быть здоровым, должен достаточное время спать – не менее 10 ч. в сутки (поэтому необходимо приложить усилия, чтобы он ложился в 9 часов вечера и вставал в 7 утра).
Работоспособность как у взрослых, так и у детей повышается где-то в 16 ч., поэтому целесообразно делать уроки в это время. При подготовке уроков младшим школьникам нужно делать перерывы через 20-25 минут.
Следует помнить о зрительной гимнастике как профилактике нарушений зрения. Из упражнений для глаз лучше всего себя зарекомендовали гимнастика для внешних мышц глаз (вращение глазами), для внутренних мышц глаз (перемещение фокуса зрения с близкого объекта на удаленный и назад) и расслабление под закрытыми веками до полной черноты перед глазами.
Начало увлекательной школьной жизни может быть успешным, если не требовать от ребенка только отличных результатов в школе, не будить ребенка в последние минуты перед выходом в школу, не лишать детей игр на свежем воздухе из-за плохой оценки, не сразу после школьных уроков выполнять домашние задания, не ругать ребенка перед сном, не ждать папу и маму, чтобы выполнять домашние задания, не смотреть перед сном передачи, будоражащие нервную систему и не играть в шумные игры, не сидеть перед телевизором или за компьютером больше 40 минут в день, прощать ребенку ошибки и неудачи.
В организации рабочего времени важно не завышать требования к ребенку, не наказывать его за неаккуратно выполненное задание. Иногда ребенка заставляют вначале написать на черновик, а потом переписать в чистовик. Никогда не надо этого делать. У ребенка должна быть определенная нагрузка, не надо забывать об играх, о том, что у ребенка, прежде всего, есть семья.
Не надо полностью перекладывать воспитание ребенка на школу. Только при совместном участии родителей и педагогов мы можем сохранить здоровье.
Т. БОБРОВА, учитель начальных классов МБОУ «Севская средняя школа №2».
Году Защитника Отечества было посвящено мероприятие. Как информирует РИА «Стрела», на ...
4 декабря в Севском КДЦ собрались люди, чьим трудом живёт и развивается наш район – работники ...
Администрация района передала в штаб очередной груз со всем необходимым для военнослужащих. Как ...
Десять учащихся местных школ получили награды. Как сообщает «БрянскToday», отличники ...
Обследование по назначению врача на новейшем медицинском оборудовании проходят комаричане. Как ...
В День Конституции Российской Федерации глава администрации Севского муниципального района ...
