В мероприятии принимали участие студенты группы 2422 филиала Трубчевского политехнического техникума, обучающиеся по профессии повар, кондитер. На занятии участники обсудили причины и проявления тревожности, узнали как тревожность может влиять на повседневную жизнь и учебный процесс.
Выпускники ознакомились с техниками, которые помогут справиться с повышенной тревожностью. Участники имели возможность попробовать на практике несколько методов, что помогло лучше понять их эффективность. В ходе занятия выполнены упражнения, направленные на предупреждение и снижение тревожности. На занятии студенты задавали вопросы, делились своим опытом и обсуждали, как применить полученные знания в своей жизни.
По мнению Ивана Яцкова, такие занятия помогают не только расширить знания, но и развить навыки, необходимые для работы с эмоциональным состоянием. Со слов Виктории Яцковой, занятие способствовало снятию эмоционального напряжения, предупреждению и снижению тревожности, повышению уверенности в себе.
Е.В. Добродей, директор ГКУ «Центр занятости населения Севского района».
Диспансеризация для граждан старше 65 лет — это мощный инструмент профилактики, позволяющий ...
В Брянской городской агломерации продолжается развитие интеллектуальной транспортной системы ...
13 августа 2026 года Федеральное государственное унитарное предприятие «Российская ...
Участие в ГТО даёт мотивацию, возможность оценить свои силы и получить официальное ...
Центр поддержки экспорта (ЦПЭ) Брянской области (действует по нацпроекту «Международная ...
Команда Новозыбковской ЦРБ получила значки ГТО. Накануне Дня физкультурника в коллективе ...
