Лектором от Российского общества «Знание» выступила Ольга Викторовна Малькина, заместитель директора Брянской областной библиотеки им. Ф. И. Тютчева, кандидат педагогических наук, практикующий психолог.
На мероприятии Ольга Викторовна раскрыла важные темы, рассказала как отличить усталость от эмоционального и профессионального выгорания, привела способы и примеры, как бороться с этими состояниями.
Так же лектор пояснила, что стресс — это нормальная реакция организма. И как бы странно не звучало, но стресс возникает как при негативных событиях в жизни человека, так и положительных. Ольга Викторовна раскрыла секрет, как найти и сохранить баланс для радостной полноценной жизни человека, с учётом полной загруженности во всех сферах деятельности.
Два часа мероприятия пролетели незаметно! А мы УФК по Брянской области решили проводить подобные лекции как можно чаще!
Как сообщил глава региона в своем телеграм-канале, начать здесь обучение к новому году — ...
По словам Эдуарда Кленичева, особый путь, требующий высочайших профессиональных навыков и ...
Как сообщил глава региона в своем телеграм-канале, Брянский областной суд, Арбитражный суд, ...
Возможность совершения звонков и отправки сообщений в национальном мессенджере MAX стали ...
В полевых условиях в рабочей обстановке военнослужащих специальных подразделений Росгвардии ...
Тёплое, светлое и оснащённое современной техникой учебное заведение — это теперь 39-я ...
